骨盤 関連ツイート
RT @elfy_shirodora: 先輩と友達がセミナー室で浮気について話してたらしく、僕が部屋に入った時の話
@batosabuuu36 2018/12/29 23:29
先輩「えるふぃくん、どこまでが浮気だと思う?」
僕「え、、(何の話してるんだろう)
ここからここまでじゃないですか?(脇下から骨盤までを指しながら)」…
RT @rottaik: 整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ
@324yaco 2018/12/29 23:57
骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です☺️❤️ https://t.co/Nla9z5f3zX
★ほっそり下半身に♪骨盤を整える足浮かせエクササイズ★ ①仰向けになり両足をくっつけた状態で床から数センチ浮かせる ②床に足がつかないようキープしたまま閉じたり開いたりを繰り返す
@karadagenkidiet 2018/12/29 23:36