コーヒーダイエット 関連ツイート
微糖の缶コーヒー断ちをしようと思っています。 主に健康とダイエットのためです。...
@X_DESIGN_OFFICE 2019/01/03 16:09
【ダイエットに効果的な飲み方】
コーヒーは、砂糖やミルクを控えブラックで
食後、運動前などに飲む
食後のコーヒーは消化を助けてくれます。
また、コーヒーを運動や入浴などの前に飲むと、
より汗をかきやすくなると言われています。
https://t.co/1KWEDgyYZT@rakutindiet3 2019/01/03 03:07
食べないダイエットはしたくないけれど、味覚が狂っている気がするので朝はコーヒーとヨーグルト少しにしておこう。
そしたら筋トレして有酸素しよう。大丈夫。@A24248417 2019/01/03 09:20