美香のこだわり必須知識

コレステロール値を下げるには、食事療法を続けるのが最も効果的。

その大きなポイントは、食事からのコレステロール摂取量を控えること、つまりコレステロールの多い食品をとるのを制限することです。

本書は、食品・食材別、料理別にコレステロール量が一目でわかる一覧を収録すると同時に、コレステロール値を下げる食品や食材、料理をやさしく紹介しました。

コレステロール値を下げる食品の選び方、とり方がわかる決定版です。

画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。

※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。

※このページからは注文できません。

• 商品価格：648円
• レビュー件数：0件
• レビュー平均：0.0（5点満点）
• ショップ　　：楽天Kobo電子書籍ストア