ポリフェノールの黒歴史について紹介しておく

野獣「アイスティーしかなかったんだけど、いいかな？」

紅茶はダイエットに効果的で、主に食事中に飲むとポリフェノールが脂肪の吸収を抑えてくれる。

@diet_inm 2018/12/29 19:02

りんごの皮に含まれるポリフェノールは、抗ガン作用、そのた整腸作用・老化抑制効果あり

@G1Pjl 2018/12/29 19:40

餃子などニンニク料理を食べた後、りんごを4分の1個を食べる。すると、臭いが消える。これは約6時間経っても効果が持続する。りんごに含まれているポリフェノールと酵素が働いてきつい臭いを消してくれるのだ。因みに、りんごジュースでは酵素が少なく、効果がない。 #有益なことをつぶやこう

@siranaito_son 2018/12/29 21:00