人生に役立つかもしれない豆乳クッキーについての知識

時々クッキー食べたくなりますよね！バタークッキー(約360kcal/8枚)訳あり豆乳おからゼロクッキー(149kcal/8枚)360-149=マイナス211kcal(歩いて消費するには約60分かかります)https://t.co/90ep2q5fQU

@onikusayonara 2019/01/06 14:33

スィーツも我慢しなくて大丈夫?食べ合わせダイエット
・ケーキ⇒食べる前に抹茶豆乳を飲む
・チョコレートやクッキー⇒温かいココアと
・スナック菓子⇒野菜ジュースと
・ピザ⇒オリーブオイルをたっぷり
・焼肉⇒最初にキムチを
・からあげ⇒レモンをかける

@raku_ekusa 2019/01/07 12:11

食べ合わせダイエット

・「ケーキ」は食べる前に抹茶豆乳を飲む
・「チョコレートやクッキー」は温かいココアと一緒に
・「スナック菓子」は野菜ジュースと
・「ピザ」はオリーブオイルをたっぷりかける
・「焼肉」は最初にキムチを食べる
・「から揚げ」はレモンをかける

@kisodiethou 2019/01/07 11:56